Fischcurry mit Joghurt


 
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Zutaten

  • 800 g Heilbutt
    Zitronensaft
    2 Zwiebeln
    1 Knoblauchzehe
    1 EL Kokosmilch
    1 EL Butter
    Koriander
    2 TL Curry
    6 Paradeiser
    150 g Joghurt
    Salz, Pfeffer




zubereitung

Fischfilet waschen und in kleine Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein hacken. In heißer Butter glasig dünsten. Koriander, Gewürze und Kokosmilch dazugeben und ca. 5 Minuten garen.
Paradeiser in Würfel schneiden und in den Topf geben. Kurz mitgaren. Joghurt untermischen und erhitzen.
Zum Schluß die Fischstücke dazugeben und nicht zugedeckt nochmal ca. 10 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu passt Reis.






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