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Honig-Eiermilch

Zutaten:

Pro Person

1 EL Honig
1 Ei
1/8 l Milch


  Honig-Eiermilch
Foto: pixabay.com
 
Zubereitung:



Milch erhitzen, vom Herd nehmen, Honig hinein geben, Ei versprudeln und unterrühren.

Am Abend vor dem Schlafengehen ein Glas leicht erwärmte Milch mit einem EL Honig kann eine beruhigende Wirkung haben.