Bananenmilch

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Zutaten

  • Für eine Person

    ¼ l Milch
    1 Banane
    Zucker oder Honig nach Bedarf
    Etwas Zitronensaft





zubereitung

Banane fein zerdrücken, Zucker oder Honig und Milch beimengen. Kurz vor dem Servieren einen Spritzer Zitronensaft dazu geben.

Tipp:  Bananen können eine beruhigende Wirkung auf den Menschen haben, deshalb vor dem Schlafengehen leicht erwärmte Milch mit Banane genießen.





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